Odwaga jest w Tobie

film obejrzysz na ekalinowska.pl

Nick Vujicic - Jak podnieść się z upadku?

Obejrz ten film do końca, mimo iż, być może będzie dla Ciebie trudne, oglądać coś tak nasyconego emocjami. Zobacz go jednak, dobrze pokazuje, że radość życia i poczucie szczęścia są, nie tyle korzystnym zbiegiem okoliczności, co wewnętrzną postawą.

film i komentarz na ekalinowska.pl

E terapia czyli zupełnie nowa forma pomocy psychologicznej

„Nikt Ci nie pomoże, jeśli sobie sam nie pomożesz” niektórzy dodają „żaden psycholog Ci nie pomoże” I pewnie tak jest, przynajmniej dla osoby, która taki pogląd wyznaje.
Jest w tym powiedzeniu też pewna prawda,
więcej na ekalinowska.pl

Alkohol nie jest lekarstwem na smutek

Gdy źle się w życiu wiedzie, gdy umysł natrętnie tworzy czarne scenariusze, alkohol kusi natychmiastowym pocieszeniem. Jak za pomocą magicznej różdżki obraz świata staje się jaśniejszy.
Ale alkohol nie sprawia,
więcej na ekalinowska.pl

Pisanie wierszy zmniejsza lęk i smutek

Osoby doświadczające trudnych emocji, często spontanicznie podjemują próby wyrażenia ich w różnych rodzajach twórczości. Niedawano na onet.pl pojawiało się następujące doniesienie: więcej na ekalinowska.pl

Poczucie własnej wartości - jak pięknie się różnimy

Być może był taki dzień, kiedy czułaś się tak inna od innych... Być może poczułaś się z tym niepewnie... może nawet złościłaś się, że nie jesteś taka jak....
Może mówiłaś sobie: inni są wspaniali, dlaczego nie mogę być jak oni. I czułaś jak twoje poczucie wartości pikuje w dół....
obejrz film i przeczytaj komentarz na ekalinowska.pl

Skąd ten nagły lęk?

Niewinna sytuacja – robisz zakupy w supermarkecie, prowadzisz samochód, wychodzisz z domu na ulicę i nagle, znikąd dopada Cię lęk. Czujesz jak ziemia usuwa się ...
czytaj dalej na ekalinowska.pl

Emocje są ważnymi sygnałami, nie walcz z nimi

Czy znasz takie pragnienie aby pozbyć się jakiejś emocji? To dość naturalne, bo nie wszystkie emocje lubimy przeżywać, ale nawet te są nam niezbędnie do życia potrzebne.

czytaj dalej na ekalinowska.pl