Myśl pozytywnie

Jakie emocje wzbudza w Tobie zachęta aby myśleć pozytywnie? Czujesz opór i niechęć?
Jeśli tak, to

czytaj dalej na ekalinowska.pl

Emocje są ważnymi sygnałami, nie walcz z nimi

Czy znasz takie pragnienie aby pozbyć się jakiejś emocji? To dość naturalne, bo nie wszystkie emocje lubimy przeżywać, ale nawet te są nam niezbędnie do życia potrzebne.

czytaj dalej na ekalinowska.pl

Gdy nie wiesz co zrobić, zastanów się jaki jest twój cel

„Proszę mi powiedzieć co mam zrobić w tej sytuacji?” Często słyszę to pytanie.
Ludzie wierzą, że psycholog ma wiedzę o „receptach” na każdy ból i problem.

czytaj dalej na ekalinowska.pl